La nueva guía de la OMS sobre el uso de mascarillas contra el COVID-19
La Organización Mundial de la Salud publicó nuevas recomendaciones sobre las mascarillas para protegerse durante la pandemia en las que especifica sobre su utilización en lugares cerrados y durante el ejercicio físico, así como explica cuáles son los tipos de mascarillas de tela que realmente funcionan.
En
áreas con transmisión comunitaria de COVID 19 las mascarillas no médicas deben
ser utilizadas siempre por el público en general en lugares cerrados como
tiendas, lugares de trabajo y escuelas si no se cuenta con una ventilación que
haya sido evaluada como adecuada o si no se puede mantener una distancia física
de al menos un metro, asegura la Organización
Mundial de la Salud.
Aunque
se pueda mantener la distancia, si la ventilación no cumple con los requisitos
de las instituciones nacionales respecto al SARS-COV2 en términos de
temperatura y humedad, por ejemplo, las mascarillas siempre deben ser
utilizadas como medida preventiva.
En
lugares al aire libre, la Organización mantiene su recomendación de utilizar
mascarillas no médicas de tela, de tres capas y con un filtro en el medio, si
no se puede guardar al menos un metro de distancia.
En
la nueva guía, los expertos desaconsejan el uso de aquellas coberturas faciales
que tienen válvulas, utilizadas comúnmente por trabajadores de la construcción.
“El
peligro es que si llevas una mascarilla con válvula y estás infectado puedes
estar expulsando aerosoles infectados. En otras palabras, anula el propósito de
llevar una mascarilla. No es peligroso para ti, pero simplemente anula el
propósito”, explicó el director de emergencias de la Organización, Michael
Ryan.
La
OMS recordó que el uso de mascarillas hace parte de un paquete integral de
medidas de prevención y control para limitar la propagación del SARS-CoV-2, el
virus que causa COVID-19, pero solo una mascarilla, incluso cuando se usa
correctamente, es insuficiente para proporcionar una protección
adecuada o un control de la fuente.
Otras
medidas de prevención y control de infecciones incluyen la higiene de manos, la
distancia física de al menos un metro, el evitar tocarse la cara, cubrirse al
toser o estornudar, la ventilación adecuada en ambientes interiores, así como
la realización de pruebas, rastreo de contactos, cuarentena y aislamiento.
Juntas, estas medidas son fundamentales para prevenir la transmisión de persona
a persona de la enfermedad.
ILO/Kivanc Ozvarda Una mujer utiliza mascarilla mientras trabaja en Turquía
.Uso de mascarillas en casa
La
OMS recomienda utilizar mascarillas en casa cuando haya un visitante que no es
miembro del hogar y se sepa que la ventilación es deficiente, con
apertura limitada de ventanas y puertas para ventilación natural, o cuando
el sistema de ventilación no se puede evaluar o no funciona correctamente,
independientemente de si se puede mantener una distancia física de al menos un
metro.
También
deben utilizarse dentro de hogares tengan ventilación adecuada si no se puede
mantener una distancia física de al menos un metro.
Mascarillas
durante el ejercicio físico
La
OMS advierte que las personas no deben usar mascarillas durante una actividad
física de intensidad vigorosa ya que estas pueden reducir la capacidad de
respirar cómodamente. La medida preventiva más importante es mantener una
distancia física de al menos un metro y asegurar una buena ventilación durante
el ejercicio.
Si
la actividad se lleva a cabo en el interior, se debe garantizar una ventilación
adecuada en todo momento mediante ventilación natural o un sistema de
ventilación que funcione correctamente o se mantenga. Se debe prestar
especial atención a la limpieza y desinfección del entorno especialmente las
superficies de alto contacto. Si no se pueden garantizar todas las medidas
anteriores, se debe considerar el cierre temporal de las instalaciones públicas
de ejercicio en interiores como gimnasios.
UNICEF/Vinay Panjwani Un niño de 11 años en India muestra cómo ponerse correctamente una máscara para protegerse del COVID-19.
El uso de las mascarillas en los niños
La
Organización reiteró su posición de que los niños menores de cinco años no
deben utilizar mascarillas, y que la decisión de ser utilizada por aquellos
entre 6 y 11 años debe estar basada en un enfoque de riesgo.
Los
factores a considerar incluyen la intensidad de la transmisión del SARS-CoV-2
en la comunidad, la capacidad del niño para cumplir con el uso apropiado de la
mascarilla y la disponibilidad de una supervisión adulta adecuada, así como el
entorno social y cultural local y los entornos específicos, como hogares con
parientes ancianos o escuelas.
Los
adolescentes de 12 años en adelante deben seguir, sin embargo, las mismas
indicaciones que se les da a los adultos.
La
OMS recalca que se requieren consideraciones especiales para niños
inmunodeprimidos o para pacientes pediátricos con fibrosis quística u otras
enfermedades determinadas (por ejemplo, cáncer), así como para niños de
cualquier edad con trastornos del desarrollo, discapacidades u otras
condiciones de salud específicas que puedan interferir con el uso de la
mascarilla.
ILO/Jennifer A. Patterson Un vendedor informal de Costa de Marfil utiliza mascarilla para protegerse del coronavirus.
Las mascarillas no médicas recomendadas
La
OMS recomienda mascarillas de tela caseras de estructura de tres capas (según
el tejido utilizado). Cada capa tiene una función:
- una capa más interna de un material hidrófilo
- una capa más externa hecha de material hidrófobo
- una capa hidrófoba intermedia que se ha demostrado que mejora la
filtración o retiene las gotas.
Las
máscaras de tela fabricadas industrialmente también deben cumplir con los
umbrales mínimos relacionados con los tres parámetros esenciales: filtración,
transpirabilidad y ajuste.
La
OMS desaconseja las válvulas de exhalación porque omiten la función de
filtración de la máscara de tela, lo que la hace inservible.
UNDP
Colombia/Jurany Carabani
El PNUD junto con las autoridades colombianas
entregaron equipos de bioseguridad a comunidades indígenas para que se protejan
del COVID-19..
Usos
de caretas o faceshields
Las
caretas, visores o faceshields brindan un nivel de protección
ocular únicamente y no deben considerarse como un equivalente a las mascarillas
con respecto a la protección contra las gotas respiratorias. Los estándares de
pruebas de laboratorio actuales solo evalúan los protectores faciales por su
capacidad para proporcionar protección ocular contra salpicaduras químicas.
En
el contexto de no disponibilidad o dificultades para el uso de una máscara no
médica (en personas con deficiencias cognitivas, respiratorias o auditivas, por
ejemplo), las pantallas faciales pueden considerarse como una alternativa,
señalando que son inferiores a las mascarillas en cuanto a transmisión y
prevención. Si se van a utilizar protectores faciales, hay que asegurarse de
que el diseño sea adecuado para cubrir los lados de la cara y debajo del
mentón.
OMS/Elena Longarini Para usar la mascarilla correctamente, la Organización Mundial de la Salud dice que hay que tirar de la parte inferior para que cubra la boca y la barbilla.
Uso y cuidado correcto de las mascarillas
Para
cualquier tipo de mascarilla, el uso, el almacenamiento y la limpieza adecuados
o la eliminación son esenciales para garantizar que sean lo más eficaces
posible y evitar un mayor riesgo de transmisión. La adherencia a las prácticas
correctas de manejo de las mascarillas varía, lo que refuerza la necesidad de
mensajes apropiados.
La
OMS proporciona la siguiente orientación sobre el uso correcto de las
mascarillas:
- Lavarse las manos antes de ponerse la mascarilla
- Inspeccionar la mascarilla en busca de roturas o agujeros y no
utilizar una mascarilla dañada
- Colocar la mascarilla con cuidado, asegurándose de que cubra la boca y
la nariz, ajustarla al puente nasal y atarla firmemente para minimizar
cualquier espacio entre la cara y la mascarilla. Si usa orejeras, hay que
asegurarse de que no se crucen, ya que esto ensancha el espacio entre la
cara y la máscara
- Evitar tocar la mascarilla mientras se usa. Si la mascarilla se toca
accidentalmente, debe lavarse las manos
- Retirarse la mascarilla utilizando la técnica adecuada. No toque la
parte delantera de la máscara, desátela por detrás
- Reemplazar la mascarilla tan pronto como se humedezca con una nueva
limpia y seca
- Desechar la mascarilla o colocarla en una bolsa de plástico resellable
limpia donde se guarde hasta que se pueda lavar y limpiar. No guarde la
mascarilla alrededor del brazo o la muñeca ni la tire hacia abajo para que
descanse alrededor de la barbilla o el cuello
- Lavarse inmediatamente después de desechar la mascarilla
- No reutilizar las mascarillas de un solo uso y desecharlas adecuada e
inmediatamente
- No se quite la máscarilla para hablar
- No comparta su máscarilla con otras personas
- Lave las mascarillas de tela con jabón o detergente y preferiblemente con agua caliente (al menos 60 ° Centígrados / 140 ° Fahrenheit) al menos una vez al día. Si no es posible lavar las mascarillas en agua caliente, lave la mascarilla con jabón / detergente y agua a temperatura ambiente, y luego hirviendo la mascarilla durante 1 minuto